Un espacio terapéutico para entender lo que te pasa y empezar a generar cambios concretos.
Enfoque basado en evidencia científica, orientado a intervenir sobre el malestar y construir respuestas más flexibles y en dirección a lo que te importa.
PSICÓLOGO · ONLINE
SOBRE MÍ
Soy psicólogo y docente universitario. Trabajo con jóvenes y adultos.
Mi trabajo parte de una idea central: cada dificultad tiene una historia, una función y un contexto. Por eso, antes de aplicar técnicas, me interesa comprender cómo se organiza el problema en tu vida concreta.
El proceso terapéutico no es solo hablar sobre lo que pasa, sino trabajar activamente sobre situaciones específicas. Suelo orientar el trabajo a objetivos concretos, con intervenciones prácticas y aplicables en la vida cotidiana, ajustando el proceso a cada caso.
Lic. Nicolás de la Vega
Terapia Conductual Contextual
Un enfoque cognitivo-conductual contextual orientado a comprender cómo los patrones de aprendizaje, el contexto y la forma de responder a las experiencias influyen en el malestar psicológico.
Terapia Dialéctica Conductual
Desarrollar habilidades concretas para regular emociones intensas y atravesar crisis.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Comprender los patrones que generan sufrimiento y construir acciones con sentido.
MI ENFOQUE
ACT
DBT
Por Whatsapp y coordinamos un primer encuentro online o presencial en Córdoba.
¿Cómo empezar?
Hablamos de lo que te está pasando y evaluamos cómo trabajar.
Definimos objetivos y avanzamos con herramientas concretas.
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Dejé respuestas a las preguntas más habituales para que puedas orientarte con más tranquilidad.
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Si sentís que es momento de empezar, podés escribirme y coordinamos un turno.
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